Mitos Raja Buah

 

Meriah musim buah kalini, beberapa waktu dalam MCO, musim buah masih mendapat sambutan lagi-lagi raja buah asia, Durian. Seronoknya! Tapi, bila cakap pasal durian mesti terfikirkan tentang semua mitos pasal raja buah ini bukan? Ada macam-macam pantang larang kalau makan durian.

Tapi, yang lebih penting lagi ada yang sedap makan durian? Sejauh manakah kebenaran semua mitos ini? Boleh percaya ke?

 

Mitos 1: Jangan makan durian dengan alkohol. Boleh bawa maut!

Durian mempunyai kadar karbohidrat yang tinggi. Makanan yang kaya dengan karbohidrat banyak serat yang tidak dapat dihuraikan oleh badan. Walaupun serat bagus untuk kesihatan, terlampau banyak serat juga akan membuat anda rasa kembung perut. Ini adalah salah satu keburukan makan durian secara berkala!

Samalah seperti minuman beralkohol seperti arak. Minum arak dan makan durian boleh menyebabkan perut dan rasa tidak selesa.

Awak mungkin akan alami kembung perut, tapi tak adalah sampai bila maut!

 

Mitos 2: Makan durian bersama buah sejuk seperti manggis

Dalam perubatan moden, tidak ada istilah buah sejuk panas. Malah, kenyataan ini langsung tidak disokong oleh kajian saintifik.

Manggis dan durian selalunya berbuah dalam musim yang sama. Mungkin mitos ini timbul untuk perhatian orang ramai dalam membazir. Yelah, kalau semua orang nak makan durian, siapa nak makan manggis?

 

Mitos 3: Durian mempunyai kolesterol yang tinggi

Berita baik, buah tidak ada perbezaan kolesterol! Tapi, jangan keliru antara kolesterol dan karbohidrat ya! Durian cara karbohidrat LDL (karbohidrat berketumpatan rendah), sejenis karbohidrat yang baik untuk jantung. Namun, masih ada lagi kadar karbohidrat yang tinggi.

Jadi, bangun yang ada diabetes manis dan sakit jantung jangan makan banyak durian ya! Kesan makan durian hingga terbangun mungkin buruk.

 

Mitos 4: Tak boleh ambil durian dan juga kopi pada masa yang sama!

Mitos durian tidak dapat dimakan bersama-sama kopi juga tidak benar sama sekali. Makan durian bersama minuman tidak akan menyebabkan seseorang itu sakit jantung. Sakit jantung adalah satu penyakit yang berlaku akibat tabiat pemakanan seseorang. Oleh itu, jika individu itu selalu mengamalkan tabiat pemakanan yang tidak sihat, lebih mudahlah untuk dia menghidap sakit jantung.

Ada banyak kebaikan makan durian yang kaya dengan vitamin dan mineral ini, dan anda tetap harus berjaga-jaga tidak perlu makan.

 

Mitos 5: Makan durian banyak-banyak boleh melibatkan demam dan batuk

Ini adalah satu lagi mitos yang awal-awal lagi perlu disangkal. Tidak ada kaitan antara makan buah durian dengan demam atau batuk. Makanlah durian secara sekerap boleh buatkan dan rasa kembung perut, masih ada demam!

Secara saintifik, mungkin makan durian boleh meningkatkan sedikit suhu badan. Tetapi tidak akan menyebabkan ia akan menyebabkan batuk dan demam!

Durian merupakan buah yang sangat berkhasiat. Banyak manfaat makan durian, setanding dengan gelarannya sebagai raja buah tapi tu bukan sebab dan boleh makan durian dengan banyak ya! Ada banyak kesan makan durian.

Dalam apa apa keadaan, beringatlah pengambilan makanan dalam keadaan sederhana. Amalkan lah panduan pemakanan "suku-suku-separuh" yang disarankan kerajaan.

Sekiranya anda rasa tidak perlu makan banyak makan durian, cepat-cepatlah berjumpa dengan doktor di klinik yang berdekatan!